توعية
في منصة عافيتي اكتشف كيف تتشكل أنماط الارتباط منذ الطفولة وتأثيرها على علاقاتك وصحتك النفسية. تعرف على الأنماط الأربعة ل...
في هذا المقال على منصة عافيتي، نستعرض كيف أن النشاط البدني يُعد وسيلة طبيعية فعالة لتعزيز الصحة النفسية، وتحسين المزاج،...
اضطرابات وعلاج
في عافيتي، نوضح لك اضطراب القلق الاجتماعي وكيف يؤثر على علاقاتك وفرصك، ونقدّم لك الاستشارات النفسية والتثقيف النفسي المت...
اضطراب الهلع يُربك الحياة لكنه قابل للعلاج. في منصة عافيتي نساعدك على فهم أعراضه وأسبابه وخيارات العلاج المتاحة، مع إمكا...
هل يشفى الاضطراب النفسي؟ في منصة عافيتي نوضح الفرق بين الشفاء والتعافي، ونستعرض أنواع الاضطرابات النفسية، العوامل المؤثر...
تعرف في هذا المقال الشامل من منصة عافيتي للاستشارات النفسية على كل ما تحتاج معرفته عن الاكتئاب: من الأعراض والأنواع والع...
في ظل الأزمات والكوارث الطبيعية والاضطرابات الأمنية، تبرز الحاجة إلى المناعة النفسية كوسيلة لحماية الذات من الانهيار ومن...
القلق شعور طبيعي قد يتحول إلى اضطراب يؤثر على جودة حياتك النفسية والجسمية. في هذا المقال على منصة عافيتي للاستشارات النف...
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو حالة نفسية نمائية تصيب الأطفال وقد تستمر حتى مابعد البلوغ، تؤثر على التركيز و...
الحوادث الخطرة والتجارب الصادمة قد تغيّر مجرى الحياة. في منصة عافيتي، نوضح ماهي الصدمة النفسية، أعراضها النفسية وال...
في منصة عافيتي، نستعرض العلاج النفسي المعرفي السلوكي CBT كأحد أشيع أساليب العلاج النفسي، وفعاليته في علاج الاكتئاب، القل...
تعرف في هذا المقال على منصة عافيتي على مخاطر التعرض المستمر لأخبار الكوارث والأزمات وتأثيرها النفسي مثل القلق وإرهاق الت...
